【新闻】经期减肥抓住timing很重要瘦身效果加倍

发布时间：2021-01-08 09:27:38 阅读：次来源：酸洗缓蚀剂厂家

第一阶段：经期的1-7天

大姨妈来临期间，也算是妹纸们的福利期吧，而且你会发现自己好像有发福的迹象，其实这是正常的水肿现象啦，你可以稍微松一下口欲，平时不敢吃的巧克力也可以稍微沾点，但是一定要控制量。